Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 15,68g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 240,00g.
Frühstück: Лента Яблоко, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе. Mittagessen: Дикси Груша Сезонная, Лента Яблоко, Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Окей Груша Конференс, Королек, Русь Восточная Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|