Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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130,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 23,08g | Kohlh: 34,25g.
Abendessen: REWE Wiener Würstchen, Maggi Linseneintopf mit Speck. Snacks/Sonstiges: Teekanne Pfefferminztee , Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer , Berg Quelle Zitronenlimonade . mehr...
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5267 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 55 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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