Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 132,04g | Kohlh: 234,73g.
Frühstück: Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena. Abendessen: DIA Caramelos Masticables Surtido 5 Sabores, DIA Galleta Tostada, Hacendado Maíz Dulce, Cebollas, Patata Asada, Hacendado Arroz Redondo, Pechuga de Pollo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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