Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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72 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 191,11g.
Frühstück: Banana Prata, Pão Francês, Ovo Frito. Mittagessen: Jabuticaba, Parati Biscoito Maizena, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Laranjas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Dafruta Suco de Caju Concentrado, Ovo Frito, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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GabiXMat's Gewichtsverlauf
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