Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2660 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 387,60g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Ekmek, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Lahmacun. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Çerezya Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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