Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 224,10g.
Frühstück: Dona Benta Bolo de Laranja , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar, Banana da Terra. Mittagessen: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana da Terra, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Aveia em Flocos Integral, Banana Prata, Mamão. mehr...
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konstantes Gewicht
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sallesan4's Gewichtsverlauf
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