Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2014
|
80,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 44,78g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 225,35g.
Frühstück: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Mittagessen: Tap Water, Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, CiCi's Pizza 12" Alfredo Buffet Pizza, CiCi's Pizza Brownies, CiCi's Pizza Cinnamon Rolls, CiCi's Pizza Garlic Bread, CiCi's Pizza 12" Pepperoni Buffet Pizza. Snacks/Sonstiges: No Sugar Added Fat Free Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
WTG!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :O)
13 Apr 14 vom Mitglied: KimReed
|
Thanks Kim...up .6, down .4, wont see *any* movement for the next 6 weeks! That's my challenge! To focus on the *efforts* of weight loss WITHOUT LOOKING for it on a scale because I *trust* that the results *will* follow. :D Training for life at the maintenance stage (a little early-but just seeing if I can do it & how it feels) :D
13 Apr 14 vom Mitglied: myawethinTICself
|
Good for you, TIC. Stay positive!
16 Apr 14 vom Mitglied: Deb_N
|
16 Apr 14 vom Mitglied: myawethinTICself
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myawethinTICself's Gewichtsverlauf
|