Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Bacem, Nasi Putih. Abendessen: Telur Puyuh, Hati Ayam, Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Teh, Chicken Nugget. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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anisawf's Gewichtsverlauf
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