Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: 雞蛋, 黃甜椒, 紅甜椒, 玉米筍, 統一 鮮乳, 鹽之花可頌. Mittagessen: 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 水煮蛋, 滷牛肉. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 總匯點心包, 瑞穗 全脂鮮乳, 火龍果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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