Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 177,76g.
Frühstück: 烤馬鈴薯, 漢堡排, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 炒雞蛋（整個）, 好丘 經典乳酪貝果. Mittagessen: 鮮奶茶, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球. Abendessen: 全家 霜淇淋, 爭鮮 蒲燒星鰻握壽司, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 7-11 石安牧場蔬食茶碗蒸. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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