Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2009
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107,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 202,06g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red), M GOLD VIVA 2%, whole wheat pancakes. Mittagessen: Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing), chicken pot pie. Abendessen: Apple Juice, M GOLD VIVA 2%, Strawberry Powdered Milk Mix, chicken pot pie. Snacks/Sonstiges: Apple Juice, Great Value Sugar Free Orange Gelatin. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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