Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 22,86g | Kohlh: 80,75g.
Mittagessen: Kelapa, Singkong Rebus. Abendessen: Tempe, Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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