Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
106,1 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 163,38g.
Frühstück: Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Mittagessen: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Herbalife Sopa de Tomate Gourmet, Huevo. Abendessen: El Granero Copos de Avena Integrales, Pan Blanco, Herbalife F1 Vainilla. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chorizo Ibérico, Magdalena. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|