Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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203 kcal
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Fett: 9,30g | Eiw: 9,89g | Kohlh: 20,08g.
Frühstück: Останкино Колбаса Вареная Филейная, Кофе с Молоком и Сахаром, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Mittagessen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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kssgwrd's Gewichtsverlauf
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