Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 12,98g | Eiw: 141,20g | Kohlh: 28,62g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Syntrax Изолят, Яйцо, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Abendessen: Zero Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Zero Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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