Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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119,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Von Hier Speisequark 0,2 %, Knusperone Zarte Haferflocken, Blaubeeren. Mittagessen: Liakada Dolmadakia, Champignons, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Freshona Bunter Gemüsemix, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung. Abendessen: Kidneybohnen (Dose), REWE Kaki, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Feodora67's Gewichtsverlauf
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