Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
77,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Buono Bitter Çikolata, Muz, Tahin Pekmez, Kıymalı Börek, Kaşarlı Omlet, Siyah Zeytin, Domatesler, Tereyağı, Bal. mehr...
|
|
2433 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kader akin's Gewichtsverlauf
|