Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 17,06g | Eiw: 16,40g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Fındık Lahmacun, Mutfağım Lahmacun. Abendessen: Eti Sütlü Çikolata, Kovan Kurabiye. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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