Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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114,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 126,92g | Kohlh: 17,02g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Benfit Brotchips Mediterran, Kanne Kaffee. Mittagessen: Rinderhüftsteak, Flying Power Extreme Zero White. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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