Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 184,91g.
Frühstück: Kecambah, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Goreng. Mittagessen: Jamur Putih (Ditumis), Kerupuk Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nenden pramita's Gewichtsverlauf
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