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體脂28.6 內臟13 骨骼肌30.4(開始4分鐘HIIT
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 59,17g.
Mittagessen: 家樂福 韓國麵包, 光泉 無加糖鮮豆漿, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Bragg 有機蘋果醋, 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 富統 胡椒牛肉, 炒花菜. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ocelot ezio's Gewichtsverlauf
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