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14/10
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93,0 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 90,33g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 45,00g.
Frühstück: Tomatoes, Avocado, Egg, Spinach, 1% Fat Milk. Mittagessen: Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Summer Squash , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled). Abendessen: Lindt 90% Dark Chocolate , Edam Cheese, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Avocado, Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Spinach. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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