Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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43 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 53,82g.
Frühstück: Nar, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütlü Çorba. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Kuru Üzüm, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rümeysa.34's Gewichtsverlauf
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