Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 238,64g.
Frühstück: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee, Kellogg's Special K Nourish. Mittagessen: Coffee, Campbell's Vegetable Soup. Abendessen: Hawaiian Pizza. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Bar (Fun Size). mehr...
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3025 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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