Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
859 kcal
|
Fett: 34,73g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 97,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чабан Сыр Голландский 45%, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Кузя Кукурузные Палочки, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чабан Сыр Голландский 45%, King Манго Сушёное без Сахара, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|