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噢
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49,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 7-11 蒸地瓜, 義美 原味堅果（綜合五果）. Mittagessen: 百家珍 蘋果醋, 全聯 黑木耳, 龍鳳 毛豆仁, 爭鮮 味噌湯, Boiled Egg, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Salmon, Scallops. Abendessen: 全聯 黃豆芽, 全聯 梅花肉, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), 全家 白飯, Fried Egg, 愛之味 韓式泡菜, 全家 韓式炸醬麵, 海鮮煎餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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