Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 23,77g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 155,16g.
Frühstück: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Nutrijell Agar-Agar, SuperIndo Kerupuk Ikan , Teh Manis, Kubis Merah, Sayur Bening Bayam. Mittagessen: Telur Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Mangga. Snacks/Sonstiges: You C1000 Orange Water. mehr...
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konstantes Gewicht
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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