Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 48,15g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 256,65g.
Frühstück: Лента Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Увелка Пшеничная Крупа, Лента Яблоко, Помидоры, Капуста Белокочанная, Дикси Груша Сезонная, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Пятый Сезон Зеленый Горошек , Желтая Летняя Тыква. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|