Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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60 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: Süt, Ceviz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Yayla Chia Tohumu. Mittagessen: Ton Balığı Salatası. Abendessen: Kırmızı Lahana, Kırmızı Lahana, Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Nar, Ayva, Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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karacaak's Gewichtsverlauf
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