Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2677 kcal
|
Fett: 90,78g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 314,11g.
Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Strawberries , Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Healthy Choice Honey Sesame Chicken, Muffin Break Spinach And Feta Muffin. Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Mulled Wine, Vanilla Ice Creams , Coopers Best Extra Stout, Milo Milo, Ashgrove Farm Light Milk, Woolworths Chocolate Eclair with Fresh Cream, Tea with Milk, Coffee Cake, Pink Lady Apples. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spicehorn's Gewichtsverlauf
|