bin516516's Notizen, 30 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
56,6 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2021:
1854 kcal Fett: 108,04g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 136,99g.   Frühstück: Sunnuts 하루견과 요거트S, 미주라 통밀 도너츠. Mittagessen: 부산미도어묵 오징어볼, 어묵, 플무원 두부면, 청정원 아라비아따, 해표 압착올리브유, 다진 마늘, 양파. Abendessen: 다향오리 다향훈제오리, 스윗밸런스 이탈리안 케이준 치킨 샐러드. Snacks/Sonstiges: Sunnuts 하루견과 요거트S. mehr...
1851 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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