Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 60,88g.
Frühstück: 怡客 奶油吐司. Mittagessen: 小黃瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, 甜椒. Snacks/Sonstiges: 中祥 紫菜蘇打餅, 全家 大杯冰拿鐵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wei1998oo's Gewichtsverlauf
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