Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
416 kcal
|
Fett: 24,02g | Eiw: 19,69g | Kohlh: 31,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Рахат Казахстанский Шоколад, Эмир Сыр Сулугуни, Сливочное Масло. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|