Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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109,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 131,90g | Eiw: 153,76g | Kohlh: 81,06g.
Frühstück: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Äpfel. Abendessen: Kaufland Paprika Rahm Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Cornetto Haselnuss, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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