Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 99,24g | Eiw: 135,60g | Kohlh: 237,47g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Овсяная каша из цельного зерна ❤, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Тыква. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, баклажаны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Краснокочанная Капуста, Горбуша. Abendessen: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Гранат, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Сарафаново Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glushenkovat's Gewichtsverlauf
|