Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Огурец, Яйцо, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Геркулес Пассим . Mittagessen: Огурец, Булгур, Куриное Филе. Abendessen: Огурец, Гречка, Волна Окунь Морской. Snacks/Sonstiges: Лента Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Правда Кофе Флэт Уайт, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dashuliarave's Gewichtsverlauf
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