Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 231,36g.
Frühstück: Cuptaku Брынза, Магнит Сыр Адыгейский, Миофарм Омега-3, Do4a Lab Collagen, KDV Крокант с Миндалем, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, Кабачковые оладьи. Mittagessen: Капуста Тушеная, Сабиново Сырники с Ванилью. Abendessen: Чай, Финик, Кабачковые оладьи, Моя Цена Форель Слабосоленая . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Финик, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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