Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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113,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 157,89g.
Frühstück: Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Tassimo Latte Macchiato Vanilla. Mittagessen: Schwarzwälder Schinken, Freshona Cornichons, Benfit Brotchips Mediterran, Flying Power Extreme Zero White. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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