Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 143,84g.
Frühstück: Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Pan de Molde Integral, Milbona Bebida de Avena sin Azúcar, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Baguette, Levadura de Cerveza, El Granero Psyllium, Hacendado Garbanzos Cocidos, Boniato, Hacendado Alubia Blanca. Abendessen: Hacendado Lentejas Cocidas, Pipas de Calabaza, Hacendado Pan de Molde Integral, Cebollas, Calabacín, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Dolis Caramelos Blandos, Gelatelli Mini-Mix de Helado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Betty43820's Gewichtsverlauf
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