Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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362 kcal
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Fett: 9,20g | Eiw: 29,77g | Kohlh: 41,08g.
Abendessen: Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Selada Air, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Pie Susu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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reninakhla's Gewichtsverlauf
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