Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 98,77g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Santiago Requeijão Cremoso, Nestlé 100% Cacau em Pó, Leite (Leite Integral), Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Brócolis Cozido, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Prato Fino Arroz Integral (15g), Bacon, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Mabel Biscoito Agua e Sal, Nestlé 100% Cacau em Pó, Leite (Leite Integral), Fini Ursinhos, Fini Bananas, Santiago Requeijão Cremoso, Mabel Biscoito Agua e Sal, Peras. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laaaaaaaaaaaii's Gewichtsverlauf
|