Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 17,85g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 28,81g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: سمك دنيس (دنيس مشوي ), Cooked Rice. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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3.lucas.3's Gewichtsverlauf
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