Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 187,42g.
Frühstück: Оливковое Масло, Одари Молоко 3,2%, Киви, Арахис, Семена Льна, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Говядина Отварная, Гречневая Каша. Abendessen: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Листья Салата, Яичный Белок, Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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