Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 90,04g | Eiw: 126,27g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: 香蕉, 全聯 小農鮮奶巨大杯, 果果堅果 乳清蛋白, 黑咖啡. Mittagessen: 麻油雞, 萬歲牌 堅果日記. Abendessen: 台農 全脂牛奶, 伯朗 藍山咖啡. Snacks/Sonstiges: 臭豆腐. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annlywu's Gewichtsverlauf
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