Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 93,62g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 231,63g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Банан, Творог 9%, Мёд. Mittagessen: Паста с грибами и курицей. Abendessen: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Вкусвилл Суп Пюре из Цветной Капусты с Кешью и Беконом. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Anastasia6222's Gewichtsverlauf
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