Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2901 kcal
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Fett: 110,87g | Eiw: 150,68g | Kohlh: 322,85g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Пить Кофе Шакшука, Bonduelle Кукуруза. Mittagessen: Surf Coffee Лимонад Арбуз, Лента Багет Французский. Abendessen: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Черноголовка Лимонад. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ajd1234's Gewichtsverlauf
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