Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 62,05g.
Frühstück: KIRIN 生茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Mittagessen: 7-11 關東煮, 7-11 關東煮-日式魚豆腐, 7-11 關東煮-台灣黑輪, 7-11 關東煮 豬肉貢丸, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 荷包蛋, 蘿蔔糕. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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