gokkayayonca1's Notizen, 31 Okt 21

bu ay 6 kilo daha verdim :)

84,2 kg Bisher verloren: 15,8 kg. Still to go: 4,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Verlust von 0,9 kg pro Woche

Kommentare

Tebrik ederim 😊

31 Okt 21 vom Mitglied: Buseli11

Tebrik ederim bravo 👌

31 Okt 21 vom Mitglied: 5kilovercemamin

1 ayda 6kilo mu nasıl verdiniz acaba

31 Okt 21 vom Mitglied: Kendini arayan been

Ben 5 verdim

31 Okt 21 vom Mitglied: kadirfitness38

Teşekkür ederim. Paketli yiyecekleri ekmek un şeker ve şeker içeren hiç birşeyi yemiyorum

01 Nov 21 vom Mitglied: gokkayayonca1

Peki spor

01 Nov 21 vom Mitglied: Kendini arayan been

1 saat yürüyüş yapıyorum

02 Nov 21 vom Mitglied: gokkayayonca1


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