Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 102,48g.
Frühstück: Bodylab24 Whey Protein - Erdbeere, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Kartoffelsuppe, Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade. Abendessen: Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Fritt Kaubonbon. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sonne010405's Gewichtsverlauf
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