Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2616 kcal
|
Fett: 105,73g | Eiw: 131,45g | Kohlh: 277,63g.
Frühstück: Suszona Żurawina, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pastani Makaron Penne. Mittagessen: Drobimex Drobisie , Heinz Beans Barbecue. Abendessen: Pepsi Mirinda, KFC Hot Wings, KFC Grander Texas. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf
|